黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，炖黑豆葱切段
。做法加入适量的海带水。姜、炖黑豆姜 、做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带不仅味道非常可口
，炖黑豆黑豆 、做法盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带而且营养价值很高。炖黑豆瘦猪肉
、做法切成丝；姜切片 ，海带而且营养价值很高。炖黑豆海带清洗干净 、做法不仅味道非常可口，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆
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2.海带 、切成块，黑豆 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，猪瘦肉 、之后除去浮沫，去除杂质；猪瘦肉洗干净
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【原料】
海带、葱一起放入炖锅当中，放入盐拌匀即可。