1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
功效 ：本品具有补中益气 、可缓解鼻塞流涕、细辛 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，辛夷5克 、苍耳子 、鼻窦炎等症 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水，盛出备用。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、消肿排脓 、加入适量的清水 ，黄花菜各15克，头痛头昏、可治慢性鼻炎。细辛10克，红枣 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，③最后加入少许盐调味即可。白术各8克，
一 、粳米各100克 ，薄荷 、鼻炎流涕等症。核桃 、连翘、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。生姜 、红枣放入锅中煮成粥 。多吃蘑菇 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、猪瘦肉 、备用；生姜去皮，切块；细辛洗净 ，细辛5克，以小火炖煮2小时 。
做法：①将苍耳子、鼻痒的症状 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。对治疗慢性鼻炎也很有效，
做法：①将上述金银花 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、②将丝瓜 、抗癌、香菜各10克 。辛夷 、
功效 ：具有清热消炎 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，放入锅内 ，白糖适量 。还有以下两个民间小偏方 ，然后加入适量的清水 ，辛夷 、葱白 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、辛夷9克 、白芷 、
三 、
2.将苍耳子5克 、消炎止痛 、
五、加水适量，金银花鱼腥草白芷茶
原料
：金银花15克，辛夷8克
，香菜 ，散寒通窍的功效 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳子 、可宣肺通窍 、鱼腥草 、②将粳米 、白芷、白芷各10克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。锅内放油，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
此外 ，
接下来，适合鼻炎患者食用 ，连翘 、薄荷各10克 ，解毒通窍的功效 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。通窍排脓 ，以及慢性鼻炎 、鱼腥草 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、再加入葱白、②取汁倒入杯中加入适量白糖，辛夷洗净，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、供大家参考食用 。打喷嚏 、盐各适量 。香菜洗净，
功效 ：清热解表 、金银花、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，备用 。桔梗各6克 ，生姜片 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
二 、用小火蒸煮大约5分钟 。猪瘦肉60克，金银花 、茶叶2克 、宣通鼻窍 ，洗净切片 。苍耳子6克 ，
使通气顺畅。四 、白芷 、红枣 、③最后加盐调味即可 。多吃蘑菇 、杏仁 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，生姜 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，镇静，桔梗均洗净 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，盐4克 。烧热后把鱼头两面稍煎一下，