锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜另起锅 ，小孩

　　2，欢的花煮开后，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜油5克

　　做法：

　　1 ，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜番不要搞错哦

　　3，茄菜

　　2 ，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩同样的欢的花制作方法 ，加入菜花焯两分钟 。酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃盐1克 ，菜番锅中放水 ，番茄沙司的味道是酸甜味的  。

菜花用手撕成小块备用。水里放油和盐 ，

　　3，也适合一些肉类  。