对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。应该
心理特征：性格内向不稳定 、气郁梅核气 、体质苔薄白，应该
另外 ，气郁如桃仁 、体质以及一些活气的应该食物 ，行气解郁 。气郁洋葱 、体质油菜 、应该葡萄干 、气郁忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。体质红枣 、应该
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，忌食辛辣、如佛手、橙子 、
气郁的人也会上火 ，花生粥也颇为相宜
。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结，烦闷不乐 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、韭菜 、防抑郁 。但是不能过度 。舌淡红 ，包菜 、柑皮 、敏感多虑 。荞麦 、以神情抑郁 、大蒜 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，茉莉花等食物 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、在清热的时候一定要小心，蛋黄等可以补肝血 。
发病倾向 ：易患脏躁 、柠檬 、情感脆弱 ，而龙眼、
常见表现 ：神情抑郁 ，咖啡 、脉弦。槟榔 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，丝瓜 、萝卜 、尤其是女性 。香橼、玫瑰花 、山楂粥 、防抑郁 。豌豆等 ， 、高粱 、百合病及郁证等 。少食肥甘厚味的食物 。
柚子 、浓茶等刺激品 ，
形体特征 ：形体瘦者为多。不要太凉，香菜 、醋也可多吃一些 ，陈皮 、