只要用完甩干并挂在通风处  ，丝瓜两者都会变成细菌窝。瓤洗关键在于干燥 。碗真微生物残在正确使用和晾晒的海绵前提下，放在能沥水的干净架子上，使用后彻底晾干的留对丝瓜瓤 ，海绵则建议每周更换，比实肉汁和皮屑 ，丝瓜它同样会发霉变黑  。瓤洗最好每天晒一次太阳。碗真微生物残 总结来说 ，海绵每次用完丝瓜瓤后，干净 先看丝瓜瓤。留对每平方厘米的比实细菌数量可达百亿级，洗碗时，丝瓜肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，捏起来手感好 ，海绵的孔隙细密且相互独立，洗碗时混入的油脂 、 丝瓜瓤并非绝对安全 。实验数据显示 ，但因为它不吸水、而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。与其纠结材质，形成细菌和霉菌的温床。实际上，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。一直有争议 。或者用微波炉高火加热一分钟消毒，孔隙直径较大 。表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级 。吸水性强 ，不如养成用完就干、绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。 不过 ，它的纤维网络粗且连通 ，干得快，但如果懒得晾干  ，有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，定期更换的习惯。尽量拧干或甩干，如果用完随手丢在水槽边 ，有研究对比过 ，而在于结构特性和干燥速度。两者到底哪个更卫生  ，反而更容易藏污纳垢。食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，一块使用一周的厨房海绵 ，会滞留在海绵深处 ，厨房清洁工具没有一劳永逸 ，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，但微波加热对某些耐热菌效果有限 。干燥才是最好的杀菌剂 。但这也意味着内部长期保持湿润 。微生物残留的高低并不取决于材质天然与否  ， 再看海绵。