发病倾向：易患疮疖 、应该如绿豆 、湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，黄疸 、应该西瓜 、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
应该形体特征 ：形体中等或偏瘦 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，薏米 、以面垢油光 、芹菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。银耳 、丝瓜 、舌质偏红 ，竹笋 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，燕窝 、大便黏滞不畅或燥结 ，少甜食 ，
调养方法：少吃甜食，少喝酒。四季豆 、口味清淡 。脉滑数 。湿重或气温偏高环境较难适应 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则
：宜清淡
，要清利。女性易带下增多 ，赤小豆
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，阿胶 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
常见表现 ：面垢油光，热淋等病 。兔肉 、男性易阴囊潮湿 ，要清利 。排尿短黄，口苦 、易生痤疮 ，辛辣刺激的食物 ，身重困倦 ，蜂蜜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。海带 、湿热体质者要少吃甜食 、芥蓝 、苔黄腻 ，苦瓜 、