用盐调味；

　　9、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒干红辣椒 、春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，兜匀出锅即可 。椒炒起油锅 ，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错姜蒜 。海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣绿尖椒、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹出香后 ，沥干水分；

　　2 、盖盖煮开；

　　3 、倒入锅中  ，

　　做法 ：

　　1、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、