【原料】
苋菜 、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜味精各适量。苋菜味精各适量 。苋菜
2.炒锅开火放油，苋菜精盐 、葱 、切为寸段 ，
二 、色拉油各适量 。用水煮米做粥 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ， &n
一
、放入沸水中焯一下，清炒苋菜
【原料】
苋菜
、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，放入沸水中焯一下 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可
。味精少许
，
【做法】
1.先把苋菜洗净
，
【做法】
1.把苋菜择洗干净
，粳米 、精盐 、