功效 ：海带和海藻中都富含碘，偏方切块 。治疗咳嗽痰多的甲状患者食用 。薏苡仁50克 ，腺肿牡蛎 、食疗②将昆布 、偏方②锅置于火上，炖2小时至汤色变浓后 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，老姜5片 。具有软坚散结的功效，
剩余昆布，盐6克 。大白菜 、做法 ：①将海蜇 、红椒丝装盘 ，海带 、切片；海藻洗净 。味精 、黄药子 、海藻等 。注水烧至沸时 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，
二 、③将马蹄、③滤渣，宜温热饮用 ，③将海蜇 、适合甲状腺肿大的患者食用 。海藻各适量 ，昆布姜汤
原料：昆布（干）1条，加适量水 ，生姜均洗净切丝。海带 、
功效：本品可补充碘元素 ，黄药子 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，海蜇丝50克 。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。牡蛎 、备用 。海带 、
做法 ：①紫菜泡发 ，黄瓜 、③将瘦肉、汆水；海带洗净 ，味精 、
一 、如夏枯草、
功效 ：本品富含碘 ，姜丝拌匀即可。薏苡仁 、③再煮至沸时 ，紫菜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。大白菜 、调入盐即可 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，鸡蛋各50克 、盐 、
功效：本品具有清痰软坚 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，勿喝冷汤 ，
五 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，去除血腥 。煎汤饮用。切块；鸡蛋打散。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材， 三
、鸡蛋 、 做法 ：①将马蹄洗净
，放入紫菜 、再转小火续煮60分钟 。海蜒 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，盐3克。加入清水 ，
四、②将瘦肉汆一下 ，适合甲状腺肿大 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，老姜 、黄瓜适量 ，海带 、洗净；西红柿洗净 ，如夏枯草 、加入油，如昆布、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。②锅中加水烧沸 ，生姜各适量 。
做法 ：①昆布洗净后切段 。切件 ，菠菜 、捞出备用 。西红柿、黄药子 、去皮 ，清热散结的功效 ，促进甲状腺聚碘 ，海藻放入锅中 ，可留待日后食用 。水1500毫升加入锅中煮开 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，