能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。用稀盐水浸泡片刻 ，法及柠檬汁4滴 。功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量 。胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

搅打均匀后倒入杯中 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁简介 ： 【原料】     菠萝半只，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净  ，法及胡萝卜1根，功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净  ，胡萝 【调料】     蜂蜜适量。法及胡萝卜1根 ，拌匀即可。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，切块；
    2.胡萝卜洗净，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，