5 、杯自
2、制清用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。肠热我是饮香不过滤直接喝的 ，
材料 ：甜玉米两根 、甜玉炼乳或者蜂蜜20ml 、米汁感觉不是节后很甜 ，加入炼乳或蜂蜜 。杯自直接取下生玉米粒，制清要等温度降到温温的肠热才能加入 ，如果家里有豆浆机，饮香尽量把玉米胚芽一起取下来。甜玉不要倒掉，米汁把刚才煮玉米的节后水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，用豆浆程序就能做好 ，那就更简单了 ，即可倒出饮用 。连续工作时间太长会把电机烧坏，
4、可以过滤下喝 。煮玉米的水也有营养 ，
6 、
小贴士 ：
1、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。如果想要口感细腻，水量至少要和玉米粒体积等量 ，稍凉后 ，
4 、喜欢甜的要加量 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
2 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
3、
3 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，加水煮10分钟左右至熟。所以需要打一会儿停一停再继续 。虽然口感会有些些粗燥 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分。把甜玉米取出 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。清水适量
做法 ：
1 、但是放蜂蜜的话 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，两根甜玉米放入锅中，少于这个量玉米汁会太浓稠 。我这次放20ml，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，