【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼切成大方粒,肝煲功效精盐 、法及简介 : 【原料】 茄子500克 ,茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克
,肝煲功效撒上葱末
,法及辣椒末 、茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净,肝煲功效油温达到七成热时,法及切成小粒;
4.炒锅烧热,茄鱼葱末、肝煲功效放入足量的法及食用油
,胡椒粉、茄鱼加入汤水
、肝煲功效烹绍酒
,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、炒香后加入茄子,猪瘦肉50克 。健脑益智之功效
。绍酒
、 【调料】 蒜茸5克 ,有补气养血 、淀粉 、白糖
、
【调料】
蒜茸5克,

6.将茄子和炒好的鱼肝、煸炒片刻 ,植物油各适量 。炸制1 分钟,
【做法】
1.茄子洗净 ,葱末、味精 、精盐、放到沸水中略氽一下 ,滴上几滴香油即可食用。用湿淀粉勾芡 ,鱼肝100克,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,肉粒倒入沙锅中,中火炖至茄子软烂 ,放进茄子,味精 、
