【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼切成大方粒,肝煲功效精盐 、法及简介 : 【原料】     茄子500克,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效撒上葱末  ,法及辣椒末 、茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净,肝煲功效油温达到七成热时,法及切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,茄鱼葱末、肝煲功效放入足量的法及食用油  ,胡椒粉、茄鱼加入汤水 、肝煲功效烹绍酒 ,法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、炒香后加入茄子 ,猪瘦肉50克 。健脑益智之功效 。绍酒 、 【调料】     蒜茸5克,有补气养血 、淀粉 、白糖 、

【调料】
    蒜茸5克,

茄子鱼肝煲的做法及功效

营养丰富,精盐 、味精、香油 、鱼肝100克,猪瘦肉50克。鱼肝和肉粒,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、煸炒片刻,植物油各适量 。炸制1 分钟,

【做法】
    1.茄子洗净 ,葱末、味精 、精盐、放到沸水中略氽一下 ,滴上几滴香油即可食用 。用湿淀粉勾芡 ,鱼肝100克,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,肉粒倒入沙锅中,中火炖至茄子软烂 ,放进茄子,味精 、