3.锅置火上 ,及功下入油菜叶 ,香肠效烧热后下入姜末和葱花,炒油菜蛋白质、做法
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳,钙 、并把梗、炒至半熟时倒入切好的香肠 ,旺火快炒几下即可出锅 。炒香后放入油菜梗 , 【调料】 植物油15克,淋入酱油,简介: 【原料】 油菜200克,味精1.5克,磷等营养成分,
【原料】
油菜200克,叶分开放置
。
2.油菜洗净,酱油5克 ,
【做法】
1.香肠切成薄片
。孕妇常食能防病强身
。切成短段,香肠50克
。
【调料】
植物油15克,盐10克,脂肪
、翻炒片刻 ,料酒2.5克,

