木瓜 、生素食物     

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含维生素b的生素食物食物

    2 、

    1、生素食物黑枣等 。生素食物油菜花 、生素食物豆浆 、生素食物草莓、生素食物李子 、生素食物核仁:杏仁 、生素食物川七、生素食物蔬菜 :竹笋 、生素食物简介:     含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ?下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。韭菜、山竹、水果 :金橘 、核桃等;

    3、麦芽等;

含维生素b的食物

    4 、红苋菜 、腐竹、腰果、罗勒 、龙眼、豆类:豆腐 、荔枝、释迦、芽菜、

榴莲 、